Програма навчання побудована у певній послідовності:
1. Базові елементи рукопашного бою (стойки, страховка і безпечні падіння, перекиди, переміщення, принципи стійкості).
2. Техніка захисту (звільнення від будь-яких захватів, захист від ударів руками, ногами, робота при загрозі холодною зброєю).
3. Ударна техніка (удари руками, ногами).
4. Робота проти холодної зброї та її використання.
5. Робота з підручними предметами.
6. Рукопашний бій в складних умовах (декілька супротивників, обмежений простір і так далі).
7. Учбові поєдинки.
Перші дві теми є базовими для вивчення подальшого матеріалу. Ми розбираємо кожен фундаментальний закон і принцип рукопашного бою без зброї, навчаємо десяткам допоміжних спеціальних вправ для тренування кожного базового руху та показуємо техніку.
Відмінною особливістю нашої програми є ретельна деталізація та вибір найважливіших і необхідних тем для кожного з уроків. Багато важливих нюансів, хитрощі і секрети по кожному з основних розділів Системи адаптованого рукопашного бою, які часто не потрапляли у формат навчання з тих або інших причин, розглядаються в цьому курсі детально і дуже ретельно.
Базовий курс (1-й рівень навчання) та наступні рівні навчання розраховані на 6 місяців підготовки по 3 двогодинних заняття в тиждень.